Ylläksen Rasti tarjoaa tänäkin kesänä erilaisia suunnistuskursseja ja -koulutuksia. Kerää tästä kalenteri täyteen ja vinkkaa myös kavereille!
Koulutukset ovat Ylläksen Rastin jäsenille maksuttomia.
Suunnistusratojen suunnittelu (erityisesti iltarasteille)
- torstaina 18.5. klo 10.00 – 14.00
- Äkäslompolon koululla
Koulutuksessa paneudutaan erityisesti iltarastien suunnistusratojen suunnitteluun ja ratamestariajatteluun. Koulutuksesta saat eväitä ratojen suunnittelun tueksi.
Mukaan tarvitset kynän, viivoittimen, muistiinpanovälineet sekä ennen kaikkea avoimen mielen.
- Ilmoittautumiset viimeistään sunnuntaina 14.5. osoitteeseen yllaksen.rasti@gmail.com !
Iltarastien ohjelmistokoulutus
- lauantaina 20.5. klo 10.00
- Äkäslompolon koululla
Koulutuksessa käydään läpi iltarastien järjestämiseen tarvittavien ohjelmistojen (Condes, EResults) käyttöä. Tästä koulutuksesta saat tietotekniset eväät iltarastien järjestämiseen. Mukaan voi ottaa oman kannettavan tietokoneen, jos haluaa kokeilla ohjelmistojen käyttöä koulutuksessa itse.
Koulutuksessa paneudutaan lisäksi osallistujien toiveiden mukaan myös muihin iltarastien järjestämisessä askarruttaviin asioihin. Koulutuksen kesto noin kaksi tuntia, tarvittaessa kauemmin.
Ilmoittautumiset viimeistään sunnuntaina 14.5. osoitteeseen yllaksen.rasti@gmail.com !
Lasten suunnistuskoulu
- 25.5.-17.8.
- Vaihteleva sijainti
Lasten suunnistuskoulussa opetellaan leikin ja erilaisten harjoitusten keinoin karttamerkkejä ja kompassin käyttöä sekä tietysti itse suunnistusta, eli rastien löytämistä. Vanhemman harkinnan mukaan lapsi voi osallistua suunnistuskouluun itsekseen tai yhdessä aikuisen kanssa. Suunnistuskoulu järjestetään iltarastien yhteydessä, joten itsekseen suunnistuskoulussa pärjäävien lasten vanhemmilla on mahdollisuus treenata omia suunnistustaitoja tai tutustua lajiin iltarasteilla.
Mukaan suunnistuskouluun tarvitaan säänmukaiset liikuntavaatteet sekä juomapullo. Suunnistuskoulun jälkeen on mahdollista osallistua vielä iltarastisuunnistamiseen ja käydä kiertämässä esimerkiksi aloitteleville lapsille tarkoitettu D-rata.
Suunnistuskoulun ohjaajana toimii huippusuunnistaja, -ratamestari ja maajoukkuetason valmentaja Olli-Markus Taivainen.
Suunnistuskoulu järjestetään seuraavina päivinä, iltarastien yhteydessä alkaen klo 17.00:
- torstai 25.5.
- torstai 1.6. iltarastien yhteydessä omatoimisempaa harjoittelua
- torstai 8.6.
- torstai 20.7.
- torstai 27.7.
- torstai 10.8.
- torstai 17.8.
- Ilmoittautumiset viimeistään sunnuntaina 21.5. osoitteeseen yllaksen.rasti@gmail.com !
Nuorten (12+-vuotiaat) ja aloittelevien aikuisten suunnistuskoulu
- 16.5.-6.6.
- Vaihteleva sijainti
Nuorten ja aloittelevien aikuisten suunnistuskoulussa opiskellaan perusasioita suunnistusharrastuksen ympärillä. Suunnistuskoulu sisältää sekä teoriaa että maastoharjoituksia. Aiempaa suunnistuskokemusta ei tarvita. Suunnistuskouluun voi kuitenkin osallistua, vaikka olisi jo hieman lajiin perehtynytkin. Suunnistuskoulusta saa valmiudet käydä iltarasteilla.
Mukaan tarvitaan säänmukaiset liikuntavaatteet sekä juomapullo. Halutessaan voi ottaa lisäksi mukaan muistiinpanovälineet.
Suunnistuskoulun ajankohdat:
- tiistai 16.5. klo 18.00-19.30 Äkäslompolon koululla, ulkoharjoitukset Äkäshotellin ympäristössä (kouluttajana Ulf Meriheinä)
- keskiviikko 17.5. klo 18.00-19.30 Äkäslompolon koululla, ulkoharjoitukset Äkäshotellin ympäristössä (kouluttajana Ulf Meriheinä)
- tiistai 23.5. klo 18.00-19.30, paikka ilmoitetaan myöhemmin (kouluttajana Olli-Markus Taivainen)
- torstaina 1.6. iltarastien yhteydessä (klo 17-19) omatoimisempaa harjoittelua
- tiistai 6.6. klo 18.00-19.30, paikka ilmoitetaan myöhemmin (kouluttajana Olli-Markus Taivainen)
- Ilmoittautumiset viimeistään sunnuntaina 14.5. osoitteeseen yllaksen.rasti@gmail.com !
Suunnistuksen taitokoulu ja kisavalmennus
- 18.7.-15.8.
- Vaihteleva sijainti
Suunnistuksen taitokoulu on tarkoitettu jo iltarasteilla suunnistaneille, joilla on perusosaamista suunnistuksesta. Taitokoulussa tähdätään suunnistustaitojen nostamiseen seuraavalle tasolle ja annetaan valmiuksia siirtyä harrastesuunnistajasta kilpasuunnistajaksi.
Taitokoulu koostuu sekä teoriaopiskelusta että maastoharjoituksista. Osana taitokoulua harjoitellaan analysoimaan tehtyä maastoharjoitusta tarkasti. Taitokoulu sisältää myös kurssikisan, jolla pyritään luomaan kilpailunomaiset olosuhteet mahdollisimman aidon kilpailukokemuksen saamiseksi.
Taitokoulun valmentajana toimii huippusuunnistaja, -ratamestari ja maajoukkuetason valmentaja Olli-Markus Taivainen.
Ajankohdat:
- tiistai 18.7.
- tiistai 25.7.
- tiistai 8.8.
- tiistai 15.8.
- Taitokoulun tarkat kellonajat sekä tapahtumapaikat ilmoitetaan myöhemmin. Ajat ovat iltapäiviä ja paikat Ylläksen alueella.
- Ilmoittautumiset viimeistään sunnuntaina 9.7. osoitteeseen yllaksen.rasti@gmail.com !